测评方法论

每个测试的维度结构都改编自公开发表的心理学研究或量表，例如成人依恋测试改编自 ECR（亲密关系经历量表, Brennan, Clark & Shaver, 1998）的维度结构，精神内耗测试参考反刍思维 （Nolen-Hoeksema）与高敏感人群（HSP）研究。

我们改编的是「公开的维度结构与计分逻辑」，所有题目情境文案均由本站重新撰写， 使其贴合中文语境下的日常生活——而不是翻译原版受版权保护的题项。

每个测试的落地页都标注了它的理论来源，你可以在「这套测试的依据」一栏看到。

所有计分在你的浏览器本地完成：题目按维度归组，答案按量表刻度归一化为 0-100 的维度分，再按各测试的规则生成画像。全馆共用四种计分规则——四象限定位 （双维度坐标落点）、总分分档（综合指数分档）、最高维度匹配（最强的维度定义你）、 多维组合（多个维度各自过线后拼出类型代号，如十六型人格）。

引擎是确定性的：同样的答案必然得到同样的结果——没有随机、没有 AI 现场生成。 你读到的那幅画像，在题库装订时就已写好，引擎只负责按分查表。

唯一的例外是结果页的「AI 画像陪聊」：它以大模型即兴解读你的画像，正文仍以编辑部预写定稿为准； 陪聊对话不保存、不用于画像统计，也不影响任何计分结果。

我们对「结果文案」有一条馆规：禁止正确的废话。每幅画像的解读都必须包含可感的细节、 具体的场景和可执行的建议，否则不配上架。

自陈量表测的是「此刻的你如何看自己」，不是刻在石头里的体质。熬夜、失恋、 项目截止日都会挪动你的答案——所以结果页保留了「画像变迁」记录： 隔段时间再测一次，两次结果的一致度，就是你手上这份测试最真实的信度自检。

结果页出现的「N% 的人与你同型」与「全馆均值」来自匿名聚合样本。 样本会随时间长大，但请记住：它描述的是「来过这座馆的人」，不是全国常模。