认知馆 · No.23212 题 · 约 2 分钟
笔记回看风格测试
记下来的东西不看，跟没记有什么区别？——有的，本测试告诉你。
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你的结果，将是以下 4 幅画像之一
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这套测试的依据
12 题 · 约 2 分钟
信源
- ※ Jeffrey Karpicke & Janell Blunt 2011 Retrieval Practice（提取练习优于重复学习的实证研究，支撑笔记回看策略）
- ※ 人格画像馆编辑部原创策展——笔记回看四型为编辑部原创设定
回看节奏回看契机回看用法重逢感受
常见问题
›记了从不回看，笔记是不是白记了？
不算全白记——「写下来」这个动作本身已经完成了初次深度加工，记忆里确实留了印子。但提取才是记忆的 strengthen 环节：从不回看的笔记，价值会随时间指数衰减。测试帮你看清自己的提取习惯属于哪一档，以及怎么花最小力气激活库存。
›本测试和笔记方法测试有什么区别？
笔记方法测试管的是「怎么记」，本测试管的是「记完之后」——回看的节奏、契机、用法和重逢时的心情。一个是输入端，一个是提取端，两个都健康，知识才算真正进了循环。