认知馆 · No.49112 题 · 约 5 分钟
进度追踪风格测试
同样爬一座山，有人三步一看高度，有人埋头只管脚下——测量方式即进度人格。
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你的结果，将是以下 4 幅画像之一
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这套测试的依据
自陈式情境选择：12 道单选情境题，追踪颗粒度与进度情绪两个维度按题项计分后映射到 4 种进度风格之一，无对错之分。
信源
- ※ Teresa Amabile & Steven Kramer 2011 进步原理（微小进展感知对工作心理的决定性影响）
- ※ 人格画像馆编辑部原创策展——进度追踪观察（编辑部原创设定）
追踪颗粒度进度情绪
常见问题
›进度追踪风格测试测什么？
通过 12 道题从追踪颗粒度与进度情绪两个维度，测出你如何看待自己的位置——有人从不看仪表盘，有人一分钟刷三次，各有各的代价与红利。
›到底该不该常看进度？
该，但频率与心态决定它是燃料还是毒药。进步原理研究显示：感知到微小进展是动力最强的来源；而过度监控会把进展变成焦虑。你的风格告诉你哪种剂量适合你。