人格画像馆
心理馆 · No.42312 题 · 约 3 分钟

思绪整理测试

你的大脑后台,同时开着多少个标签页?

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你的结果,将是以下 4 幅画像之一

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试答 · 第 1 题共 12 题

洗澡的二十分钟里,你的脑子里通常:

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这套测试的依据

12 道单选情境题

信源

  • ※ Pennebaker 1997 Writing About Emotional Experiences(书写表达的整理疗愈机制)
  • ※ Leroy 2009 Why is it so hard to do my work(未完成任务的心理残留与注意力残留效应)
  • ※ 人格画像馆编辑部原创策展——思绪的密度管理与整理方式及四型整理人格为本馆原创
思绪密度整理投入

常见问题

›思绪整理测试测什么?

通过 12 道情境题,从「思绪密度」(大脑同时运行多少念头)与「整理投入」(你花多少力气管理它们)两个维度,测出你的大脑后台管理风格。

›睡前总是想个不停怎么办?

睡前的胡思乱想是大脑在「没有新输入」时自动处理积压任务。可以给它一个「下班仪式」:睡前把明天要做的事和盘旋的念头写在纸上——写下来的念头会被大脑标记为「已托管」,安静得快得多。

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