人格画像馆
心理馆 · No.40712 题 · 约 2 分钟

后悔风格测试

深夜想起那件事的你,是哪种后悔选手

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试答 · 第 1 题共 12 题

深夜睡前,三年前的某件蠢事突然浮上来,你会?

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这套测试的依据

12 题 · 约 2 分钟

信源

  • ※ Gilovich & Medvec 1995(遗憾的时间模式:长期更后悔未行动之事)
  • ※ Zeelenberg 1996 DREG Model(决策合理化与后悔的生成机制)
  • ※ 人格画像馆编辑部原创策展——后悔的放映厅机制与四型放映人格为本馆原创
回放强度归因方向遗憾焦点翻篇速度

常见问题

›后悔风格测试测什么?

测你与「当时要是」的相处方式:回放多不多、怪谁、后悔做了还是没做、翻篇快不快——四种后悔活法。

›后悔是一种坏情绪吗?

不是。后悔是大脑的「纠错系统」:适度回放帮你提炼教训,过度回放才内耗。看清自己的后悔风格,就能让它干活而不是让它咬人。

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