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这套测试的依据
12 题 · 约 2 分钟
信源
- ※ Rosenberg, M. (1965) 自尊量表与 Crocker & Wolfe (2001) 自尊权域模型——价值感锚点理论，编辑部改编策展
价值感稳固度
常见问题
›价值感低是自卑吗？
相关但不等同。本测试测的是你的价值感「锚在哪里、稳不稳」，而不是给自尊打分。找到锚点，比评判高低更有用。
›内锚和外锚，哪个更健康？
内锚更稳，但没有人能完全不需要外锚。健康的状态是：主锚在内，外锚作校准，而不是作判决。