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心理馆 · No.41012 题 · 约 2 分钟

羞耻风格测试

说错话的那个瞬间,你的第一反应是?

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试答 · 第 1 题共 12 题

当众说错话之后,你脑内的第一句台词是?

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这套测试的依据

12 题 · 约 2 分钟

信源

  • ※ Tangney 1992 Shame and Guilt(羞耻与内疚的归因差异)
  • ※ Lewis 1971 Shame and Guilt in Neurosis(自我意识情绪的经典区分)
  • ※ 人格画像馆编辑部原创策展——羞耻的处理机制与四型处理人格为本馆原创
归因层级触发广度处理方式表达出口

常见问题

›羞耻风格测试测什么?

测你的羞耻感怎么运作:一件事让你丢脸时,你怪「整件事的我」还是「具体的做法」、藏着还是说出来——羞耻的处理方式,决定它是鞭子还是指南针。

›容易羞耻是心理素质差吗?

不是。Tangney 的研究区分了「羞耻」与「内疚」:前者攻击整个自我,后者只针对具体行为——前者内耗,后者修错。风格无好坏,层级可调整。

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