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这套测试的依据
12 题 · 约 2 分钟
信源
- ※ Ryan, R. M., Bernstein, J. H., & Brown, K. W. (2010). Weekends, Work, and Well-Being: Do Weekend Experiences Compare to Workdays?——周末自主性与幸福感收益
- ※ Fritz, C., & Sonnentag, S. (2006). Recovery, Well-Being, and Performance-Related Outcomes——周末恢复体验与后续工作绩效
- ※ Csikszentmihalyi, M., & LeFevre, J. (1989). Optimal Experience in Work and Leisure——工作与休闲中的最佳体验悖论
- ※ 人格画像馆编辑部原创策展——周五下午收尾行为与周末启动方式的观察
周五模式场景偏好
常见问题
›周五下午人格测试测什么?
双维拼图:一是「模式」——你想放松(chill)还是清盘(hustle);二是「场景」——你想跟人过(social)还是独处(solo)。两个维度交叉出四种周五下午人格。
›周五下午效率低是正常的吗?
正常,甚至有科学依据:决策疲劳在一周结束时累积到峰值,注意力资源见底。所以与其硬撑,不如把周五下午设计成「收尾与缓冲」时段——清掉该清的、写好下周的接力棒,本身就是高效的一部分。