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这套测试的依据
12 题 · 约 2 分钟
信源
- ※ Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience (Harper & Row)——心流体验理论与最优状态研究
- ※ 人格画像馆编辑部原创策展——工位幸福感多维状态的编辑部观察与策展
工位幸福感指数
常见问题
›工位幸福感和敬业度是一回事吗？
不是，甚至常常不相关。敬业度衡量「你为组织投入多少」，幸福感衡量「你在这段投入里活得怎么样」——高投入低幸福的人（燃烧型员工）比低投入的人更危险，因为他们的透支是隐蔽的。工作要求-资源模型（JD-R）的结论很清晰：幸福感不是敬业的奖励，而是可持续敬业的燃料。
›指数低就要辞职吗？
不必急着做重大决定。指数低的第一反应应该是「诊断」而非「逃离」：是任务结构问题（活太多）、关系问题（人太耗）、意义问题（不知道为什么干）还是恢复问题（下班没回血）？四种病因对应四种处方——多数低幸福感可以通过「资源调整」改善，只有当诊断指向「意义与价值全面错位」时，换赛道才是优先选项。