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Section 20 · 17 条建议

刚出生的孩子怎么带

20-2出生后 24 小时内打上乙肝疫苗第一针

孩子出生后 24 小时之内要打上第一针乙肝疫苗。在婴儿期和幼儿期感染乙肝的人里,约有 95% 会转成慢性肝炎。成年以后才感染的,绝大多数能自己好,所以这一针越早打越有用。妈妈乙肝表面抗原是阳性的,孩子出生 12 小时内还要同时打乙肝免疫球蛋白。

性价比 极高证据 A不花钱

20-5冲奶粉用 70 ℃ 以上的水,冲好放凉再喂,喝剩的倒掉

奶粉不是无菌的,可能带一种细菌,新生儿感染后四成到八成会死。先倒热水,等降到约 73.8 ℃ 再放奶粉,多数情况下能把这种菌杀到原来的十万分之一以下。热水会让维生素 C 少一些,但测过的奶粉仍够标准。冲好放凉再喂,喝剩的倒掉。

性价比 高证据 A有争议不花钱

20-6不满 1 岁不喂蜂蜜

孩子不满 1 岁,不要喂蜂蜜。蜂蜜水、拌进辅食里的蜂蜜、含蜂蜜的糕点,都算。蜂蜜里可能带有引起肉毒中毒的细菌。大人肚子里的菌群能压住它,婴儿压不住。

性价比 高证据 A不花钱

20-7出生时的维生素 K 针一定要打

新生儿身体里存的维生素 K 很少,不补可能出血,晚出现的那种常常是脑子里出血。塔什干没普遍做这种预防,每 10 万个新生儿有 478 个出这种血。做了预防,估计能少掉七成八以上。在家生或在不正规机构生的,要主动问一句打了没有。

性价比 极高证据 B0 元到几十元

20-8不满 3 个月的婴儿体温到 38 ℃ 就直接去医院,不在家观察

孩子不满 3 个月,体温到 38 ℃ 就直接去医院。不要在家观察,也不要先喂退烧药再等等看。美国儿科学会专门给看着状态还可以的发热婴儿定了处理办法,所以「看着精神还行」不能当成在家等的理由。英国的指南也把不满 3 个月、烧到 38 ℃ 的孩子算作重病高危。

性价比 高证据 A挂号加检查几百元

20-9无论多累多气都不要摇晃婴儿

婴儿的头大,脖子没力气。用力摇晃会让他脑子里、眼睛里出血,可能要了他的命,也可能留下一辈子的残疾。哄睡时轻轻晃不算,危险的是控制不住的猛晃。快压不住火时,把孩子放回婴儿床,人走开几分钟,让他哭一会儿比抱着晃安全。

性价比 高证据 B不花钱

20-11大件按「借、买二手、买新」的顺序考虑,别一次性配齐

婴儿车、抱被、玩具用得短,先借,借不到买二手,最后才买新的。二手安全座椅要确认没出过较重的车祸、没被召回、零件齐全,确认不了就别用。苏格兰一项研究里,平时睡别的孩子用过的床垫,猝死风险约为 3 倍,但说不清是不是床垫造成的。床垫最好买新的。

性价比 一般证据 C不用额外花钱,省下来的钱通常以千元计

20-13盯住新生儿黄疸的几个信号:出生 24 小时内就黄、叫不醒不吃奶,就当天去医院;越来越黄、大便发白,就尽快去查

八成以上的新生儿会有点黄。出生不满 24 小时就黄,或者黄的同时比平时嗜睡叫不醒、不吃奶、身子发软或发硬,要马上去医院。过了 24 小时越来越黄,或者大便颜色发白,也要尽快去查,大便发白可能是胆道闭锁。胆红素太高会伤到脑子,留下一辈子的残疾。

性价比 高证据 B挂号加测胆红素,几百元以内

20-14怀孕、喂奶时在吃素,就补维生素 B12 或吃强化食品;孩子的辅食要有动物性食物,非要全素先找医生

维生素 B12 几乎只在肉、蛋、奶里有,吃全素的要靠强化食品或补充剂。妈妈吃全素又没补,喂母乳的孩子就容易缺。孩子多在 4 到 8 个月大时出问题:长不大、发育落后,拖久了神经损伤可能补不回来。孩子的辅食每天要有动物性食物。

性价比 一般证据 B有争议维生素 B12 补充剂一瓶几十元,每天吃一粒
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