孕 13 周前去社区卫生服务中心建《母子健康手册》，把免费产检额度用掉

说人话

孕期至少五次产检，加上产后上门访视和产后 42 天检查，这些钱国家出。领的办法是怀孕 13 周以前去社区建一本《母子健康手册》。不去建，这几次免费的就白白错过。

原文怎么说

国家卫生计生委 (2017). 国家基本公共卫生服务规范（第三版）. <https://www.nhc.gov.cn/ewebeditor/uploadfile/2017/04/20170417104506514.pdf>；靖江市人民政府. 国家基本公共卫生服务项目——孕产妇健康管理服务（地方服务清单公开）. <https://www.jingjiang.gov.cn/xxgk/zdlyxxgk/wsjk/art/2023/art_383017a2e7794892bc772bfbe042f379.html>

备注

这 5 次是免费的下限，不是产检的全部。医院会按情况加做超声、血糖、胎心监护，这些要自己掏钱。建册越早，妊娠风险分级越早做出来。妊娠风险分级就是按风险高低给孕妇分档，查出是高危的，才能早点转到接得住的医院。人住在外区的，按现在住的地方建册，不用回户籍地

参考文献

• https://www.nhc.gov.cn/ewebeditor/uploadfile/2017/04/20170417104506514.pdf
• https://www.jingjiang.gov.cn/xxgk/zdlyxxgk/wsjk/art/2023/art_383017a2e7794892bc772bfbe042f379.html

第 27 节其余 19 条

• 27-1准备怀孕就开始每天补 0.4 毫克叶酸，一直吃到孕早期满 3 个月
• 27-3第一次产检就把艾滋病、梅毒、乙肝三项查掉，查出来艾滋病也有免费的阻断
• 27-4整个孕期一支烟一口酒都不要，家里人也别在屋里抽
• 27-5有子痫前期高危因素的，孕 12 周后开始每天一片小剂量阿司匹林
• 27-6孕 24 周及以后做一次妊娠期糖尿病筛查，别嫌喝糖水麻烦
• 27-7背下这张「立刻去医院」的清单，孕期和产后一年内都算数
• 27-8破水了就地平躺、垫高臀部、打 120，不要走动也不要洗澡
• 27-9想要无痛分娩就直接说，它不增加剖宫产的风险
• 27-10没有医学指征就别主动要求剖宫产，也别为了挑日子开刀
• 27-11怀孕前就确认生育保险的参保状态，未就业的配偶也能报生育医疗费用
• 27-12出院前把《出生医学证明》办掉，名字提前想好、别写错字
• 27-13新生儿足跟血筛查和听力筛查都别拒绝
• 27-14拿到出生医学证明就给孩子办居民医保，别等落完户
• 27-15孩子出生后一个月以内去派出所申报出生登记
• 27-16产后 42 天那次复查别跳过，它在一些地方同时是产后抑郁的筛查
• 27-17怀孕了不用把猫送走，猫砂换别人每天铲，肉要做熟、碰土戴手套
• 27-18怀孕期间赶上流感季就打一针流感灭活疫苗，孕期哪个阶段都能打，别用鼻喷的
• 27-19怀孕 28 周以后入睡时侧着躺，左侧右侧都行，别仰面躺着睡
• 27-20生完孩子恢复同房就要避孕，喂奶不等于避孕；想要下一胎，至少隔 18 个月再怀