1-31 · 不要早死
有过高危行为就去查一次艾滋病,疾控中心免费、结果保密
说人话
去疾控查艾滋病不花钱。没有你本人同意,任何单位和个人都不得公开你的姓名、住址、工作单位和病史。查出来也不是判死刑:坚持吃药把病毒压到测不出来的人,不会再传给性伴侣。研究里这样的伴侣之间,一例都没有传上。
成本
不花钱。跑一趟疾控或者指定的医疗机构,抽一管血。难的地方是开口去查这一步。
收益
《艾滋病防治条例》第二十三条写明。县级以上地方人民政府卫生主管部门会指定一些医疗卫生机构。这些机构「应当为自愿接受艾滋病咨询、检测的人员免费提供咨询和初筛检测」。查得早的意义不是心理安慰:现在的抗病毒治疗能把病毒压到检测不到。世界卫生组织的口径是「接受抗病毒治疗且病毒载量检测不到的感染者不会把 HIV 传染给性伴侣」。PARTNER 研究跟踪了 782 对同性伴侣,每对都是一方感染、一方没感染,学名叫血清不一致。合计 1593 对年(每对跟踪年数相加)。期间共 76088 次无套性行为,出现 15 例新感染。比对病毒基因做系统发育分析之后,这 15 例全部不来自伴侣,伴侣间传播为零。《艾滋病防治条例》第三十九条规定:「未经本人或者其监护人同意,任何单位或者个人不得公开艾滋病病毒感染者、艾滋病病人及其家属的姓名、住址、工作单位、肖像、病史资料以及其他可能推断出其具体身份的信息。」
原文怎么说
国务院 (2006). 艾滋病防治条例(第三、二十三、三十八、三十九条). <https://wjw.beijing.gov.cn/zwgk_20040/zcwj2022/flfg/202304/t20230408_2992986.html>(北京市卫生健康委员会转载);Rodger AJ, Cambiano V, Bruun T, et al. (2019). Risk of HIV transmission through condomless sex in serodifferent gay couples with the HIV-positive partner taking suppressive antiretroviral therapy (PARTNER): final results of a multicentre, prospective, observational study. The Lancet, 393(10189), 2428-2438. <https://doi.org/10.1016/S0140-6736(19)30418-0>;广东省疾病预防控制中心. 艾滋病检测窗口期科普. <https://web.archive.org/web/20260915151957/https://cdcp.gd.gov.cn/jkjy/kpydjwjxz/content/post_3441820.html>(窗口期那个数字;原页面已下线,链接为 2026-09-15 的网页存档)
备注
窗口期决定什么时候查才算数。广东省疾控中心的口径是:核酸检测约 1 周、第四代抗原抗体联合检测约 2 周、第三代抗体检测约 3 周可以检出。建议至少 2 周后再查,间隔 2 至 4 周复查一次。最后一次高危行为满 3 个月后,99.99% 以上可以排除感染。自测试剂显示阳性不等于确诊,必须去疾控或者正规机构复核。条例第三条写明,任何单位和个人不得歧视感染者及其家属,婚姻、就业、就医、入学等权益受法律保护。第三十八条同时规定,感染者有义务「将感染或者发病的事实及时告知与其有性关系者」。孕期的三病筛查和母婴阻断见第 27 节
参考文献
第 1 节其余 47 条
- 1-1系安全带,前排后排都系
- 1-2骑摩托车、电动自行车戴头盔并扣好
- 1-3装烟雾报警器;冬天在室内烧煤、用燃气取暖的再装一氧化碳报警器
- 1-4燃气软管和灶具到期就换,不自己改管道,燃气公司上门推销可以直接拒绝
- 1-5不采、不买、不吃野生蘑菇,任何「土办法鉴别」都不成立
- 1-6电动自行车不推进楼道、不进电梯、不在家里充电
- 1-7量血压,高了就吃药降到达标
- 1-835 岁以后只要超重,就去查一次空腹血糖,正常也每三年再查
- 1-9开车不超速、不酒驾,不看手机,困了就停车歇
- 1-10坐车时给 4 岁以下儿童用安全座椅,不要抱在怀里
- 1-11家里有小孩就给窗户和阳台装限位器,纱窗不算防护
- 1-12儿童近水不离视线,划船、野泳穿救生衣
- 1-1360 岁以上练平衡和腿部力量,改造家里的浴室和楼梯
- 1-14查乙肝两对半,没有抗体就打疫苗
- 1-15被铁钉、木刺扎到或者伤口沾了泥土,当天去处理,顺便问破伤风要不要打
- 1-16女性接种 HPV 疫苗,越早越好
- 1-17女性 40 岁起做乳腺癌筛查,每两年一次钼靶
- 1-1830 岁以上女性做宫颈癌筛查,优先 HPV 检测
- 1-1945 到 50 岁起做结直肠癌筛查,做查大便隐血的粪便免疫化学检测或者肠镜
- 1-20有心血管病的人和老年人每年打流感疫苗
- 1-2150 岁以后打带状疱疹疫苗
- 1-2265 岁以上打肺炎球菌疫苗
- 1-23查幽门螺杆菌,阳性就根除
- 1-24重度吸烟者每年做一次低剂量胸部 CT
- 1-25抑郁或有自杀念头时打 12356,家里不囤安眠药和农药
- 1-26备齐灭火器、灭火毯、逃生呼吸面罩和急救包,每年检查一次
- 1-27尿里出现肉眼看得见的血,哪怕不疼、哪怕第二天就干净了,也要去查一次
- 1-28勃起功能出了问题,先去查心血管,别当成单纯的「那方面的事」
- 1-29减重、戒烟、把血压血糖控住,勃起功能能跟着好转
- 1-30性行为全程用安全套,不和别人共用针具
- 1-32自杀念头一冒出来先告诉身边的一个人,把这几十分钟交出去
- 1-33别把「救回来」当成兜底:喝农药、吸煤气之后急诊能保住的是命,可能保不住肺和脑子
- 1-34别拿「躺几天就好」赌高处坠落:进了创伤 ICU 的人多数活下来,代价按年算
- 1-35别拿「少一个肾没什么」换钱:剩下那个要替两个干活,卖过肾的人事后 86% 说身体变差
- 1-36不捡、不拆、不卖来路不明的金属件,带三叶草警示标志的离远点
- 1-37赌到借钱还赌、心情一直低落时,先打 12356,再把银行卡和支付密码交给家人管
- 1-38有高危性行为的男男性行为者,去艾滋病定点医院问暴露前预防药,按时吃能少感染约七成
- 1-3965 岁以上的女性去做一次双能 X 线骨密度检查,绝经后有骨质疏松危险因素的不用等到 65 岁
- 1-40查出骨质疏松,或者轻轻一摔就骨折过,就请医生开抗骨质疏松药并坚持用,别拿补钙代替
- 1-41上野外冰面前先打孔量厚度,不到 15 厘米别上,河上的冰和冰钓洞边别去
- 1-42装好护罩、戴上护目镜加面屏再用角磨机,双手握稳,别装木工锯片切木头
- 1-43直接问身边情绪不对的人「你有没有想过自杀」,问了不会让他更想
- 1-44心慌、心跳乱就去做心电图,查出房颤请医生评估吃抗凝药防中风,别拿阿司匹林代替
- 1-45成年人查一次丙肝抗体,阳性就再查核酸,确诊了吃 8 到 12 周口服药,绝大多数能治好
- 1-46下化粪池、窨井、污水池、菜窖地窖、发酵罐之前先打开通风,有人倒在里面别跟着下去,打 119 和 120
- 1-4745 岁以上,住在胃癌食管癌高发地区、有家族史或幽门螺杆菌阳性的,去做胃镜筛查
- 1-48泡发的木耳、银耳当顿吃完别过夜,河粉、肠粉这类湿米粉买来当天吃,家里不自制酵米面