骑摩托车、电动自行车戴头盔并扣好

说人话

戴头盔并且把扣带扣好，摩托车骑手出事时死亡的概率低约四成。头部受伤低约七成。扣带要系紧，松松垮垮挂在头上不算戴。

原文怎么说

Liu BC 等 (2008). Helmets for preventing injury in motorcycle riders. Cochrane Database of Systematic Reviews. <https://doi.org/10.1002/14651858.CD004333.pub3>

备注

头盔要把扣带扣好，挂在车把上不算戴。上面的数据来自摩托车。电动自行车没有直接研究，是照着推过来的，因为撞上以后头部受伤的方式相同。滑雪、单板、骑自行车戴头盔见第 22 节第 12 条（滑雪、骑山地车时戴头盔）。孩子骑车上路的年龄门槛见第 30 节第 20 条（不满 16 周岁的骑电动自行车上路）。

参考文献

• https://doi.org/10.1002/14651858.CD004333.pub3

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第 1 节其余 47 条

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• 1-20有心血管病的人和老年人每年打流感疫苗
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• 1-2265 岁以上打肺炎球菌疫苗
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• 1-24重度吸烟者每年做一次低剂量胸部 CT
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• 1-26备齐灭火器、灭火毯、逃生呼吸面罩和急救包，每年检查一次
• 1-27尿里出现肉眼看得见的血，哪怕不疼、哪怕第二天就干净了，也要去查一次
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• 1-33别把「救回来」当成兜底：喝农药、吸煤气之后急诊能保住的是命，可能保不住肺和脑子
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